La Tartaruga corre

Ma corri ancora ?
La domanda sulla corsa me la fanno spesso. Ero partita bene (come ho raccontato in questo post), allenamenti all’alba per le strade del paese, sere alla montagnetta di San Siro con il gruppo aziendale. Le prime corse, le prime 10 km
Finchè il mio ginocchio destro ha detto STOP !
Per un po’ sono andata avanti lo stesso, si gonfiava, prendevo un antidolorifico, si sgonfiava e io tornavo a correre.
Poi ha iniziato a non sgonfiarsi più, risonanza magnetica, visita dallo specialista e la conferma. Menisco e cartilagine rotulea logorati e divieto di corsa per alcuni mesi.

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La Tartaruga in viaggio

Ma veramente non avevo ancora scritto un post sul nostro viaggio a New York?
Sono passati quasi due anni e devo subito rimediare !

New York è una città che affascina grandi e bambini. C’è così tanto da vedere che bisogna per forza fare una scelta, se ci state una settimana potrete vedere solo le attrazioni principali, se invece avete qualche giorno in più a disposizione potrete anche fare un giro nei dintorni.

Noi ci siamo andati nel 2016 per le nostre vacanze estive e abbiamo deciso di rimanerci circa 20 giorni, sia per “ammortizzare” il fuso orario sia per prendercela con calma, so che Leo non ha sempre voglia di stare in giro tutto il giorno.

New York

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La Tartaruga ambientalista

Anche quest’anno non potevo mancare l’appuntamento con M’illumino di Meno, l’iniziativa promossa da Caterpillar e Rai Radio Due per sensibilizzare gli ascoltatori sul risparmio energetico, precisamente venerdì 23 febbraio.

Il tema di quest’anno è il CAMMINARE, perchè sotto i nostri piedi c’è la Terra e per salvarla bisogna cambiare passo.

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La Tartaruga corre, La Tartaruga organizzata

Lo dico sempre: per me settembre è il nuovo gennaio.
E’ il mese dell’inizio delle attività dopo la lunga pausa estiva, del lavoro, la scuola, la routine.
Finalmente la routine…

Ed è anche il mese in cui faccio i conti con la pigrizia delle vacanze. Faccio la prova costume a posteriori, quanti chili ho messo su grazie alle colazioni lente, ai ristorantini in riva al mare o ai pizzoccheri al rifugio ?

Settembre è il mese in cui ricomincio “seriamente” a fare attività fisica e a mangiare in modo sano e controllato.

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