Da un anno – per forza di cose – ho scoperto la “gioia” di fare attività fisica in casa.Come ho raccontato in un altro post, muoversi è fondamentale per il benessere fisico e mentale, e se non abbiamo la possibilità …
Italia da scoprire: un weekend sulla Ferrovia Vigezzina-Centovalli
Quando c’è un weekend lungo, come il ponte del 2 novembre quest’anno, mi piace approfittarne per fare un piccolo viaggio con la famiglia. Come sempre cerco una meta che non sia troppo lontana da casa e che sia raggiungibile con …
Perchè ho smesso (momentaneamente) di correre
Ma corri ancora ? La domanda sulla corsa me la fanno spesso. Ero partita bene (come ho raccontato in questo post), allenamenti all’alba per le strade del paese, sere alla montagnetta di San Siro con il gruppo aziendale. Le prime …
Organizzare un viaggio a New York con i bambini
Ma veramente non avevo ancora scritto un post sul nostro viaggio a New York? Sono passati quasi due anni e devo subito rimediare ! New York è una città che affascina grandi e bambini. C’è così tanto da vedere che …
M’illumino di meno – edizione 2018
Anche quest’anno non potevo mancare l’appuntamento con M’illumino di Meno, l’iniziativa promossa da Caterpillar e Rai Radio Due per sensibilizzare gli ascoltatori sul risparmio energetico, precisamente venerdì 23 febbraio. Il tema di quest’anno è il CAMMINARE, perchè sotto i nostri …
Il planner per l’attività fisica da scaricare
Lo dico sempre: per me settembre è il nuovo gennaio. E’ il mese dell’inizio delle attività dopo la lunga pausa estiva, del lavoro, la scuola, la routine. Finalmente la routine… Ed è anche il mese in cui faccio i conti …