Settembre: è tempo di ricominciare. La prossima settimana inizieranno le scuole, poi le attività sportive. Le ferie sono finite per tutti e molti riprenderanno ad andare in ufficio dopo lo smartworking. Insomma è tempo di pianificare il rientro come si deve …
Che gioia andare in vacanza ! Le aspettiamo con ansia da un anno con l’altro sognando relax e avventure !Ma a volte possono essere anche un momento di stress, soprattutto la fase che precede la partenza vera e propria. Scegliere …
Finalmente la scuola è finita e dopo qualche giorno di meritato riposo e relax è ora di iniziare a fare i compiti delle vacanze. Io credo che i compiti siano necessari per non dimenticare quello che è stato fatto durante …
Da un anno – per forza di cose – ho scoperto la “gioia” di fare attività fisica in casa.Come ho raccontato in un altro post, muoversi è fondamentale per il benessere fisico e mentale, e se non abbiamo la possibilità …
A Natale Leo ha ricevuto in regalo un bellissimo set Lego di Minecraft. In un paio di pomeriggi lo abbiamo costruito insieme e ci siamo divertiti e rilassati. Avendo lui tantissimi altri Lego, gli ho chiesto come mai non ci …
A casa mia il tempo sembra essersi fermato a quel venerdì 21 febbraio, quando un messaggio del mio capo mi avvisava che lunedì e martedì avrei lavorato da casa. Sul frigo è ancora appeso il menu della scuola, lo zaino …
Siamo chiusi in casa da due mesi oramai e fare attività fisica all’aperto è una chimera. Dalla prossima settimana inizierà la fase 2, dove sarà possibile fare “attività motoria” ma le “attività sportive” sono riservate agli atleti… Insomma palestre chiuse, …
Queste giornate in quarantena passano tutte uguali, fra il divano e il tavolo della cucina con il rischio di lasciarsi andare alla pigrizia. Programmare le giornate è importante, ma talvolta fare una lista delle cose da fare è troppo semplice …
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