Ci sono diversi strumenti utili per la pianificazione delle giornate che ci aiutano a organizzare meglio le nostre attività e quindi a vivere senza stress. Agende, calendari, liste: tutto è importante e ognuno di noi ha le proprie abitudini e …

Ci sono diversi strumenti utili per la pianificazione delle giornate che ci aiutano a organizzare meglio le nostre attività e quindi a vivere senza stress. Agende, calendari, liste: tutto è importante e ognuno di noi ha le proprie abitudini e …
L’effetto Zeigarnik è quella cosa per cui siamo portati a ricordare meglio le azioni incomplete rispetto a quelle finite. Il nostro cervello, sapendo che quella determinata cosa non è stata completata, continua a ritornarci su. Per questo le ricordiamo meglio. …
Come pianificare un viaggio con l’auto elettrica ? La domanda che mi viene fatta più spesso in assoluto sull’auto elettrica è: “ma per i viaggi lunghi come fai?” e la riposta è semplice… “Mi organizzo!”. Fare un viaggio lungo, ossia …
Finalmente la scuola è finita e dopo qualche giorno di meritato riposo e relax è ora di iniziare a fare i compiti delle vacanze. Io credo che i compiti siano necessari per non dimenticare quello che è stato fatto durante …
Settembre: è tempo di ricominciare. La prossima settimana inizieranno le scuole, poi le attività sportive. Le ferie sono finite per tutti e molti riprenderanno ad andare in ufficio dopo lo smartworking. Insomma è tempo di pianificare il rientro come si deve …
Che gioia andare in vacanza ! Le aspettiamo con ansia da un anno con l’altro sognando relax e avventure !Ma a volte possono essere anche un momento di stress, soprattutto la fase che precede la partenza vera e propria. Scegliere …